Dużo czasu wolnego dla dzieci, a dla rodziców zdecydowanie mniej…
Upały, nuda, długie podróże, mniejsza ilość obowiązków, to sprzyjający czas dla ryzyka nadużyć korzystania z elektroniki przez dzieci. Na co zwrócić uwagę i jak temu przeciwdziałać?
W obecnym roku szkolnym poświęciliśmy dużo czasu na edukację dzieci oraz rodziców w zakresie niebezpieczeństw obecności dzieci w życiu cyfrowym. Warto wykorzystać tę wiedzę podczas wakacji, aby dzieci mogły wrócić w nowym roku szkolnym wypoczęte i gotowe do dalszego zdobywania wiedzy.
Zapraszam do wysłuchania webinaru „Uczeń uzależniony od ekranu” >> https://www.facebook.com/ola.skirgiello/videos/489222963766380
Wyciągając wnioski z ryzyka nadużyć ekranu przez dzieci, zachęcam do:
- Monitorowania czasu oraz treści, z których korzystają dzieci
- Obserwacji reakcji, gdy następuje zmiana w czasie dostępu do urządzeń elektronicznych
- Uważności na relacje społeczne dzieci
- Refleksję nad tym, jakie potrzeby nasze pociechy zaspokajają i czego dostarcza im czas ekranowy
- Zastanowienia się, czy możemy zaproponować inne formy spędzania czasu swoim podopiecznym
- Świadomości, jaki wpływ wywiera niebieskie światło oraz przeglądane treści na młodych ludzi
- Ograniczenia czasu spędzanego przed ekranem
- Zachęcenia do aktywnego spędzania czasu oraz spotkań z rówieśnikami w świecie rzeczywistym
- Zrozumienia potrzeb dziecka oraz podjęcia trudu nauki ich zaspokajania podczas zajęć bez elektroniki
- Dawania dobrego przykładu przez wyłączenie ekranu w swoim otoczeniu
- Wspierania w rozbudzaniu ciekawości poznawania świata i rozwijania pasji
- Dopuszczenie do nudy i poszukiwania ciekawych zajęć poza korzystaniem z telefonu, konsoli i internetu
- Treningu uważności i relaksacji wraz z dzieckiem
- Szukania wsparcia, kiedy zauważymy niepokojące sygnały świadczące o zbyt dużej wadze i zaangażowaniu dziecka w świat wirtualny.
Z życzeniami spokojnego, słonecznego i rodzinnego czasu w trakcie wakacji,
Joanna Jaskulska-Korzan, Psycholog Szkoły Mentis
